由于办公当代化及万古问操作电脑，相通看手机，很多东说念主齐会导致眼睛过于疲困。

     据探访，一般的办公东说念主员在休息时每分钟平均眨眼二十次控制，在看书时每分钟轻佻眨眼十一次：而在操作电脑或查阅电脑屏幕上推行时每分钟眨服六、七次甚而更少。

     不外没联系系，由于东说念主眼的生理结构，惟有眨眨眼，就不错使眼睛湿润，从而减少疲困。

     总之，当你聚睛会神操作电脑，看手机时，眼睛不眨动，水分挥发较快而感疲困时，就需要把眼闭上一会，也不错多眨动眨动眼睛，使之湿润并获取休息。

     这么，既克服了眼的疲困，同期也使大脑获取一些休息。

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